Må bra med TankeFältTerapi!

När vi använder TFT som verktyg och hjälpmedel för att förbättra vår förmåga att hantera situationer vi upplever som stressiga, visar jag hur klienten skall stimulera/"knacka" på (tapping på engelska) ett antal meridianpunkter i en viss ordning, samtidigt som jag med varsamma frågor hjälper klienten att i tankarna fokusera på, i det här fallet, det som stressar henne/honom.

Hjälp till självhjälp
Klienten får också med sej sin egen personliga stresshanteringskod så att hon kan hjälpa sej själv när hon i framtiden hamnar i stressiga situationer.

Forskning har ännu inte gett oss svar på varför kombinationen av tankemässig fokusering på problemet och stimulering av vissa energipunkter/akupunkturpunkter får oss att må bättre, bli lugnare och få en klarare och mer realistisk syn på det vi mår dåligt av. Men du kan käsa mer om teorin bakom TankeFältTerapi här.

Men TFT är en beprövad terapimetod baserad på goda resultat och har utvecklats genom praktisk erfarenhet under närmare 30 år. 10.000-tals terapeuter världen över använder metoden idag. Upp till 70 - 80 % av dem som har använt sig av TFT har rapporterat lindring av sina besvär.

TankeFältTerapi, TFT, hjälper de allra flesta till ett bättre liv. TFT har inga negativa biverkningar varken på miljön eller på oss människor.

Vill du prova TFT på dig själv för att lindra stress och oro? Här har jag lagt upp ett enkelt schema i ett pdf-dokument som du kan ladda ner och använda för att hjälpa dig själv att lindra lättare besvär av stress, oro och ängslan. Observera att ibland behöver man hjälp att ta hand om problem som är mer komplexa - då är du välkommen att höra av dig så berättar jag mer om hur TFT kan hjälpa dig.

På Youtube finns en mycket informativ film med Dr Mary Cowley som också visar hur du kan hjälpa dig själv.med hjälp av TFT. Du hittar den här.

Läs mer här.

Priset för en terapiträff med mig är 900 kr inkl. moms. Under september och oktober får du 200:- i rabatt om du bokar tid via Boka direkt. Klicka på den gröna "Boka tid-knappen nedan.

En terapiträff omfattar 1 - 1,5 timme, till den första träffen bör du sätta av närmare 2 timmar. I de allra flesta fall behövs inte mer än 3 -5 behandlingstillfällen.
Jag har min mottagning på Harbostigen 1 vid Malmabergs Centrum i Västerås.

Med Voice Technologie går det också mycket bra att genomföra samtal/behandling via telefon - ring mig så berättar jag mer.